「あしたが変わるトリセツショー」で「コーヒー」が紹介されていました！「コーヒーと健康」～サーカスコーヒー～

おはようございます！

来週土曜日はいよいよ

滋賀高島で行われる

「たかしまサーカス」

詳しくはこちらから

2月22日（土）はお店はお休みとなりますので

ご注意くださいね。

さてさて

先日、NHKテレビの

「あしたが変わるトリセツショー」で

「コーヒー」がテーマでした。

詳細はこちらから

「健康パワー！」のコーナーでは

科学的な根拠もあって

説得力がありましたね。

ポイントは

コーヒーに含まれている

ポリフェノールであるクロロゲン酸が

豊富に含まれていること。

赤ワインがポリフェノールが豊富な飲料で有名ですが

アルコールなので飲める人飲める時間が限られます。

その点、

「コーヒー」は日常生活で

簡単に摂取で出来るので

とっても有益な飲み物です。

全日本コーヒー協会でも

「コーヒーと健康」に関して

一覧で見ることができます。

コーヒーと健康についてはこちらから

美味しく健康で楽しめる飲み物です。

ただ、

飲み過ぎには注意くださいね。

コーヒー屋さんは

コーヒーの健康メリットと

コーヒーの飲み過ぎデメリット

があるので

「プラマイゼロ」若干プラス

って感じでしょうか？笑

そして病気になれない笑

健康ドリンクとして

コーヒーを習慣化されることが

いいですね。